発酵食品とお腹

2020/10/19 ブログ
ヨーグルト

おはようございます。
頭ほぐし屋でございます。

少しずつ札幌も秋色に変わりつつありますね。紅葉も上の方は赤色に変わってきました(^^)

さて、朝晩の冷え込みにより、お腹が冷えやすいこの頃。
皆さまいかがお過ごしでしょうか。

身体を健康に保つために、皆さまは様々な工夫をされている事かと思います。
最近は発酵食品が注目されているそうですね。

発酵食品といえば、納豆、漬物、ヨーグルト、チーズ、味噌などがございます。

発酵食品を取り入れることで、発酵を促す善玉菌の作用が 腸内を活発にして免疫力を高めてくれます。

みなさんも食事の中に適度に発酵食品を取り入れ、日常をより健康にお過ごし下さいね(^^)

当店では皆さんにいつも健康で頂くよう、頭とお腹をしっかりほぐす免疫向上コースもございます。
お身体もポカポカになりますので、ぜひお試しくださいませ。

本日もスタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

~頭ほぐし屋~