秋冷え

2020/10/16 ブログ
足先冷え

おはようございます。
頭ほぐし屋でございます。

本日は待ちに待った金曜日。
ここ数日の特に朝や晩、肌寒く感じる日が多かったように感じます。

秋は自律神経が乱れやすいため、お身体の冷えが起こりやすくなります。
秋に自律神経が乱れやすいのは、夏から秋にかけて急な気温変化があることや、気圧の変動の激しい季節であることなど、様々な変化によることが原因といわれています。

自律神経を整えるには、規則正しい生活、十分な睡眠、軽い運動、入浴法など、こちらも様々な方法がありますが、不調を感じてからご自身で自ら行動に移すのは中々難しいかと思います。

自立神経を整える手段の一つにマッサージも効果的といわれています。

当店ではみなさんのお悩みに合わせ、頭から足の先まで手が入るコースが多数ございます。

上半期で蓄積したお疲れを引き立っている方や月初のお疲れを背負っている方、軽い気持ちになりたい方などお気軽にお問い合わせください。
精一杯頑張らせて頂きます(^^)

本日もスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。

~頭ほぐし屋〜